宅配の糖尿病食

糖尿病の血糖コントロールで重要なのは、なんといっても効果的な「食事療法」ですが、毎日の献立を考え作り続けるのは大変だと思う人もいると思います。

糖尿病食・糖尿病予防食と言うと、「あれもダメ、これも食べられない」と思いがちですが、基本的には食べてはいけない食品はありません。
しかし、適正なエネルギー量を摂取することや栄養のバランスが偏らないようにすることはとても重要です。
糖質・脂質・たんぱく質の三大栄養素は、必要量をきちんと摂るようにしなければいけません。

血糖値を下げるためには、「食品交換表」に基づいた糖尿病の食事療法なども活用しますが、栄養のバランスが良く糖質を計算した食事となると、用意するのはなかなか大変です。

長年慣れ親しんできた食事や食生活を軌道修正する必要があり、そこで、「宅配」の糖尿病食を試してみるというのも効果があると思われます。
糖尿病食を宅配してもらうメリットは、食事を作る手間がはぶけて便利だということはもちろんですが、カロリー計算・栄養バランスなどが糖尿病の方のためにしっかり考えられているので、そこで食事の種類や量や味付けなどをしっかり学べるというところにもあります。
糖尿病の方だけでなく、家族の方にも糖尿病食がどんなものかを理解するよい機会となります。

糖尿病の方のための宅配業者と商品をいくつか紹介します。

○タイヘイ株式会社：　ヘルシー御膳(冷凍弁当タイプ)、CCSメニュー(食材お届けタイプ)
　ヘルシー御膳は電子レンジで温めるだけ、CCSメニューは下ごしらえした食材と調味料付き

○株式会社ニチレイフーズダイレクト：　糖尿病食(240kcal,320kcal常温保存　レトルトタイプ)、気くばり御膳(冷凍保存)
　糖尿病食(240kcal,320kcal）はレトルトタイプでお湯に入れるか、封を切って電子レンジで温めるだけ。
　気くばり御膳は電子レンジで温めるだけ。

○株式会社武蔵野フーズ ムサシノ食品健康宅配本部：　健康宅配　糖尿病食　すこやか膳(冷蔵宅配ーチルド商品)
　電子レンジで温めるだけ。

○有限会社ゲルソン商会：　カロリーコントロール食(冷蔵宅配ーチルド商品)
　電子レンジか蒸し器で温めるだけ。

1食だけ、1日分など、ご希望に添った注文ができます。
また、お試しセットも用意されていますので、比較検討ができます。
糖尿病食事療法の選択肢の1つとして考えていただく価値はあると思います。